MEJORAR LA AUTOESTIMA

 

Prácticamente el 100% de las personas que han acudido a nuestro centro han mejorado su autoestima.

La autoestima desempeña un papel muy importante en todas las decisiones que tomamos a lo largo de nuestra vida.
Al hablar de autoestima nos referimos a la confianza en nuestra capacidad para afrontar los desafíos básicos de la vida, así como en nuestro derecho a ser felices, de merecer, de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos.

Cuando una persona tiene una baja autoestima o negativa:

1. Disminuye su resistencia frente a las adversidades de la vida.
2. Traba su capacidad para funcionar.
3. No desarrolla sus verdaderas habilidades ni sus capacidades, aptitudes...
4. Se rinde fácilmente ante las adversidades.
5. Tiene más fracasos que triunfos.
6. Es poco exigente.
7. Asume pocos riesgos.
8. Se relaciona menos.
9. Tiene menos aspiraciones en la vida tanto a nivel laboral, personal, familiar...
10. Obtendrá menos logros.
11. Es más dependiente y más vulnerable a las adicciones.
12. Tiende a relacionarse con personas con baja autoestima.
13. Tiene sentimientos de envidia y "resentimiento" hacia las personas con alta autoestima,
14. Es más proclive a padecer un trastorno psicológico (estrés, depresión, fobias...)
15. etc.

Es muy importante la autoestima ya que una persona no puede esperar realizarse en todo su potencial sin una sana autoestima.

¿Cómo mejorar nuestra autoestima?: Si Ud. tiene una baja autoestima, lo mejor es acudir a un buen profesional que le ayude. La hipnosis y/o autohipnosis es una técnica que muy eficaz para mejorar la autoestima, con la hipnosis se consigue:

- Liberarse de los conceptos negativos sobre si misma y eliminando las conductas autodestructivas.
- Liberarse de los sentimientos de culpa.
- Aprender a aceptarnos reconociendo nuestras limitaciones
- Ser "auténticos" en sus relaciones.
- Hacerse responsable de su felicidad.
- Dejar de culpar o los otros de sus problemas.
- Derribar las barreras internas para tener éxito en la vida (trabajo, amor...).
- Vivir activamente.
- Fomentar la autoestima de los otros.
- Amarse como persona.